今回ご紹介するレシピはかぼちゃ入りシチューです！ ＊かぼちゃポタージュじゃないです！ ちょっと失敗して、クリームシチューよりシャビシャビになってしまいましたが うまくやればもうちょっとクリームシチューっぽくなると思います。 ということで一応、…

本日のレシピはキッシュです！ コレステロールが気になる方のために牛乳ではなく豆乳を使ってみました！ まずは材料ご紹介 材料

20代ではありますが、30という年齢がそろそろ見えてきた年齢。 いい加減体調に気をつけて、健康に長く生きられるよう考えたいところ。 現在フリーター件フリーランスなので、保険証は国民保険で、健康診断は会社じゃ受けられない。 そこで自腹で人間ドックに…