すいません、あんまりうまく写真撮れてなかったですが。 今回は豆乳クリームパスタをご紹介！ 材料

ヘルシーな食事を目指すために、豆腐餃子を作りました！ 今回はそのレシピをご紹介したいと思います！ だいぶ前に作って、細かいところ覚えてないのでその辺りはごめんなさい！ まずは材料！ 絹ごし豆腐（木綿でもOK） 半丁 玉ねぎ 半分 ツナ 1缶 大葉 2枚 …

20代ではありますが、30という年齢がそろそろ見えてきた年齢。 いい加減体調に気をつけて、健康に長く生きられるよう考えたいところ。 現在フリーター件フリーランスなので、保険証は国民保険で、健康診断は会社じゃ受けられない。 そこで自腹で人間ドックに…