今回ご紹介するレシピはかぼちゃ入りシチューです！ ＊かぼちゃポタージュじゃないです！ ちょっと失敗して、クリームシチューよりシャビシャビになってしまいましたが うまくやればもうちょっとクリームシチューっぽくなると思います。 ということで一応、…

本日のレシピはキッシュです！ コレステロールが気になる方のために牛乳ではなく豆乳を使ってみました！ まずは材料ご紹介 材料

すいません、あんまりうまく写真撮れてなかったですが。 今回は豆乳クリームパスタをご紹介！ 材料

ヘルシーな食事を目指すために、豆腐餃子を作りました！ 今回はそのレシピをご紹介したいと思います！ だいぶ前に作って、細かいところ覚えてないのでその辺りはごめんなさい！ まずは材料！ 絹ごし豆腐（木綿でもOK） 半丁 玉ねぎ 半分 ツナ 1缶 大葉 2枚 …